「もっと頑張らないと。」
そう思いながら、
毎日を過ごしていませんか？
でも、本当に目指したいのは、
限界まで頑張れる自分ではなく、
「無理をしなくても100％になれる自分」
なのかもしれません。
100％を出そうとして、無理していない？
仕事で結果を出したい。
収入を上げたい。
転職してキャリアアップしたい。
資格を取って成長したい。
30代になると、
こうした焦りを感じることがあります。
僕たちも、
「このまま普通に働いていて、
本当に大丈夫なのかな？」
と考えることがありますよね。
周りを見ると、
自分より稼いでいる人がいたり、
仕事で活躍している人がいたり、
何かに挑戦している人がいたりする。
すると、
「もっと頑張らないと追いつけない」
と思ってしまいます。
だから仕事が終わってから勉強する。
休日も予定を詰め込む。
睡眠時間を削って努力する。
確かに、一時的なら
それでも走れるかもしれません。
120％の力を出して、
結果を残せることもあるでしょう。
でも、それを1年、3年、5年と
続けられるでしょうか。
体調を崩してしまったり、
余裕がなくなって
人間関係が悪くなったり、
好きだったことまで
楽しめなくなったりする。
それでは少し、
もったいないですよね。
「人生の逆転は、短距離走ではなく長距離走です。」
一瞬だけ勝ち組になるより、
自分らしい生活を守りながら
前に進み続けられるほうが、
ずっと大切なのかもしれません。
なぜ僕たちは「無理して頑張る」を選ぶのか
そもそも僕たちは、
なぜこんなにも頑張ろうとするのでしょう。
振り返ってみると、
子どもの頃から
頑張ることを評価される場面は
多かったように思います。
テスト前に夜遅くまで勉強する。
部活動で苦しくても練習する。
受験前になったら必死に勉強する。
社会人になってからも、
忙しく働いている人が
頑張っているように見える。
残業している人を見ると、
仕事熱心な人に見えることもある。
いつの間にか僕たちは、
「苦しいほど頑張ることが努力だ」
と思ってしまったのかもしれません。
もちろん、
踏ん張る時期が必要なこともあります。
ただ、それが毎日になったら
少し話が変わってきます。
毎日120％を出さなければ
維持できない生活は、
もしかすると、
自分に合った状態ではないのかもしれません。
これは努力不足という話ではありません。
むしろ逆です。
今まで一生懸命やってきたからこそ、
「頑張り方そのものを見直す」
タイミングが来ているのだと思います。
過去の自分や環境に原因を探すことも、
悪いことではありません。
なぜ今の状態になったのか。
学校教育だったのか。
会社の環境だったのか。
周囲の価値観だったのか。
それを考えることで、
自分の現在地が見えてきます。
ただ、
「原因を知ること」と
「原因のせいにし続けること」は違います。
過去は変えられなくても、
「これからの自分の選択は変えられます。」
目指したいのは「無理なく100％」の自分
ここで少し考え方を
変えてみたいと思います。
100％の自分とは、
毎日限界まで働く自分ではありません。
「普通に生活しているだけで、高い力を出せる自分」
を目指してみる。
例えば、
昔は3時間かかっていた仕事を、
知識や経験を身につけて
1時間で終わらせられるようになる。
昔は休日を丸一日使っていた勉強を、
勉強方法を工夫して
2時間で進められるようになる。
自分一人で何時間も悩んでいたことを、
経験者に相談して
30分で方向性を決められるようになる。
これも立派な成長です。
つまり、
「努力の量を増やすだけが成長ではありません。」
自分自身の基準を
少しずつ上げていけばいい。
昨日まで120％の力が必要だったことを、
いつか80％でできるようにする。
そして余った20％を、
新しい勉強や挑戦、
家族や友人との時間、
趣味や健康のために使う。
そんな生き方も、
一つの「勝ち組」だと思うんです。
たくさん稼ぐことだけが
勝ちではありません。
偉い肩書を手に入れることだけが
成功でもありません。
「自分で自分の人生を選べる。」
その状態を長く続けられることも、
十分に人生の逆転ではないでしょうか。
30年の遅れは「無理」ではなく「成長」で取り返す
30代になって、
「もっと早く気づけばよかった」
と思うことがあるかもしれません。
僕たちも同じです。
20代からもっと勉強していれば。
もっと早くキャリアを考えていれば。
もっと挑戦していれば。
考え始めたら、
いくらでも出てきます。
でも、そこで過去を責め続けても
時間は戻ってきません。
だからメテカムラボでは、
「30年の遅れを5年で取り返す」
という考え方を大切にしています。
これは5年間、
限界まで働こうという意味ではありません。
むしろ反対です。
「5年間かけて、無理なく100％を出せる自分をつくる。」
知識を増やす。
経験を増やす。
仕事のやり方を変える。
環境を変える。
付き合う人を変える。
一つひとつは、
小さな変化かもしれません。
でも、それを積み重ねれば、
今まで必死になって
ようやくできていたことが、
いつか普通にできるようになります。
それこそが、
本当の成長なのかもしれません。
ただ、
「変わりたいけど、何をすればいいのか分からない」
という人もいると思います。
一人で考えていると、
同じところをグルグルしてしまうこともあります。
そんなときは、
誰かと一緒に考えてみるのも一つです。
メテカムラボの公式LINEでは、
これからの仕事やキャリアについての
相談を無料で受け付けています。
僕たちも完璧な成功者ではありません。
だからこそ、
「平凡な僕たちが、どうしたらここから逆転できるのか。」
一緒に考えていけたらと思っています。
そして、
「本気でこれからの人生を変えたい」
という方には、
希望があれば、
同じような悩みを持つ人たちと
一緒に成長していく
有料コミュニティについても
ご案内できます。
もちろん、
無理に参加する必要はありません。
まずは今の悩みを
話してみるだけでも大丈夫です。
「一人で考えても答えが出ないなら、一緒に考えてみませんか？」
今日からいきなり、
120％の自分になる必要はありません。
まずは昨日より、
ほんの少しだけ前へ。
その積み重ねがいつか、
「無理をしなくても100％の自分」
につながっていくはずです。
